Escala de Depresión de Zung (SDS)
A continuación encontrarás 20 afirmaciones. Marca la opción que mejor describe cómo te has sentido en los últimos días. No hay respuestas buenas o malas. Responde con sinceridad.
Opciones de respuesta
- 1 - Rara vez o nunca
- 2 - Algunas veces
- 3 - Buena parte del tiempo
- 4 - La mayor parte del tiempo
1. Me siento decaído(a) y triste.
2. Las mañanas son cuando me siento mejor.
3. Tengo ganas de llorar o lloro con facilidad.
4. Tengo problemas para dormir.
5. Como tanto como solía hacerlo.
6. Sigo disfrutando de las cosas como antes.
7. Me cuesta tomar decisiones.
8. Me siento con energía para hacer las cosas.
9. Me siento inútil o innecesario(a).
10. Mi vida la siento vacía.
11. Me siento más lento(a) que de costumbre.
12. Me siento inquieto(a) y no puedo estar quieto(a).
13. Me siento más irritable que antes.
14. Tengo dificultad para concentrarme.
15. Me siento cansado(a) sin razón.
16. Tengo cambios en mi apetito.
17. Estoy perdiendo peso.
18. Tengo problemas estomacales.
19. Tengo pensamientos de que sería mejor morir o desaparecer.
20. Me siento atrapado(a) o sin salida.
Resultado Escala de Depresión de Zung
Nota: Esta escala es una herramienta de tamizaje y no sustituye una valoración clínica completa.
Este cuestionario es una herramienta de tamizaje y no sustituye una valoración clínica completa. Si el resultado sugiere depresión moderada o severa, o si hay pensamientos de dañarse, es fundamental buscar ayuda profesional de inmediato.