¿Qué es?
El hidrógeno molecular (H₂) es el gas más simple y liviano del universo, formado por dos átomos de hidrógeno. A pesar de ser incoloro, inodoro e inerte, ha despertado un creciente interés en la medicina integrativa debido a sus potentes propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y citoprotectoras.
Se considera una terapia complementaria segura, con la capacidad de actuar de forma selectiva sobre los radicales libres más dañinos, regulando el estrés oxidativo sin interferir con procesos celulares esenciales. Si bien no sustituye a los tratamientos médicos convencionales, el hidrógeno molecular representa una herramienta prometedora en el abordaje de enfermedades crónicas y degenerativas.
¿Qué lo hace especial para la salud?
1. Antioxidante selectivo
El hidrógeno molecular neutraliza radicales libres muy reactivos, especialmente el radical hidroxilo (•OH), uno de los más dañinos para el ADN, proteínas y lípidos celulares.
A diferencia de otros antioxidantes, no interfiere con radicales beneficiosos como el óxido nítrico (NO), que es esencial para la vasodilatación y la señalización celular.
2. Regulador del estrés oxidativo
En lugar de bloquear todos los radicales, modula el sistema antioxidante endógeno (por ejemplo, la expresión de genes como Nrf2 y enzimas como la superóxido dismutasa).
Esto ayuda a equilibrar el sistema redox del cuerpo, sin suprimir procesos fisiológicos necesarios.
3. Anti-inflamatorio
Disminuye la activación de factores inflamatorios como NF-κB y reduce la producción de citoquinas proinflamatorias (TNF-α, IL-6).
Esto es especialmente útil en enfermedades autoinmunes, degenerativas y cardiovasculares.
4. Neuroprotector y cardioprotector
Estudios en animales y humanos han mostrado beneficios en condiciones como:
Parkinson, Alzheimer, isquemia cerebral, accidente cerebrovascular.
Infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, hipertensión.
5. Seguridad excepcional
El cuerpo no lo considera una toxina ni lo acumula.
Se exhala en minutos tras su uso, sin efectos secundarios conocidos en las dosis utilizadas terapéuticamente.
Aplicaciones clínicas en estudio o uso complementario
COVID-19 y daño pulmonar postinfeccioso.
Colitis ulcerosa y enfermedad inflamatoria intestinal.
Enfermedad renal crónica.
Diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina.
Insomnio
Depresión y Depresión
Fatiga crónica
Oncología integrativa: para reducir efectos secundarios de la quimioterapia.
Enfermedades Oftalmológicas
Enfermedades Respiratorias
Apto para Niños
Artritis e inflamación Articular
Evidencia científica
27 cosas que hace el hidrógeno
El agua hidrogenada es un antioxidante y previene el daño cerebral.
El hidrógeno molecular (H2) puede proteger las células y los tejidos del daño oxidativo al reducir selectivamente las especies reactivas de oxígeno (ROS ). Nat Med. Junio de 2007; 13(6):688-94. Publicación electrónica del 7 de mayo de 2007. Med Gas Res . 2013; 3: 13.
A diferencia de otros antioxidantes, el H2 tiene la capacidad única de atravesar las membranas celulares y dirigirse a orgánulos como las mitocondrias y el núcleo (ncbi.nim,nib,gov/pub med/17486089.
Beber agua hidrogenada previno el desarrollo de Enfermedad de Parkinson en un experimento con ratas. El agua hidrogenada redujo el estrés oxidativo. y previno el deterioro cognitivo asociado con la demencia y la enfermedad de Parkinson. (cbi.nim.nib.gov./pmc/articls/pmc3407490)
El agua hidrogenada previno tanto el desarrollo como la progresión de la degeneración neuronal y también suprimió la pérdida neuronal en otro estudio con ratones con enfermedad de Parkinson. Además, en un estudio con pacientes con enfermedad de Parkinson, se descubrió que la ingesta de agua hidrogenada reduce el daño neurotóxico , lo cual concuerda con estudios previos en animales. Tampoco se observaron efectos adversos del agua hidrogenada en dosis altas (1000 ml/día). (ncbi/nim.nib.gov/pmc/articals/pmc/4865993)
El agua hidrogenada podría mejorar los trastornos del estado de ánimo. El agua hidrogenada restableció el crecimiento natural de las células cerebrales en ratones. Dado que los antidepresivos aumentan la neurogénesis en adultos, el agua hidrogenada podría utilizarse para mejorar la depresión y algunos trastornos mentales . (ncbi/nim.nib.gov/pmc/articals/pmc/18563058) ( (ncbi/nim.nib.gov/pmc/articals/pmc/24478038)
El agua hidrogenada suprime la inflamación El hidrógeno molecular (H2) exhibe efectos antiinflamatorios en muchos estudios con animales [ R , R2 ]. (ncbi.nim,nib,gov/pub med/11510417). (ncbi.nim,nib,gov/pub med/20351628.) En un estudio, pacientes con artritis reumatoide , una enfermedad inflamatoria crónica, bebieron 0,5 L/día de agua hidrogenada durante 4 semanas. Al final del estudio, todos los pacientes con artritis reumatoide temprana alcanzaron la remisión y el 20 % se mantuvo asintomático ( bi.nim.nib.gov/pubmed/23855).
El agua hidrogenada reduce la fatiga muscular, el déficit motor y la degeneración muscular. En un experimento con atletas jóvenes, beber agua hidrogenada redujo la acumulación de ácido láctico durante el ejercicio intenso y disminuyó la fatiga muscular . (ncbi/nim.nib.gov/pmc/articals/pmc/3395574) En un estudio con ratones con distrofia muscular de Duchenne (DMD), una enfermedad muscular devastadora, el agua hidrogenada previno el aumento anormal de masa corporal y aumentó la producción del antioxidante glutatión peroxidasa . Se descubrió que el agua hidrogenada puede mejorar potencialmente la distrofia muscular en pacientes con DMD . (ncbi.nim,nib,gov/pub med/26866650)
El agua hidrogenada previene el síndrome metabólico El agua hidrogenada redujo significativamente el hígado graso en ratones con diabetes tipo 2 y obesidad, así como en ratones con hígado graso inducido por una dieta alta en grasas . Además , los niveles de glucosa , insulina y triglicéridos.se redujeron estimulando el metabolismo energético ]. ( Obesidad (Silver Spring). 2011 julio;19(7):1396-403.)Un estudio en ratas demostró que el agua hidrogenada era capaz de prevenir la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) [ R ]. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 18996093) En un estudio sobre pacientes con potencial de síndrome metabólico, beber agua hidrogenada (1,5 – 2 L/día) durante 8 semanas mostró un aumento del colesterol HDL (colesterol «bueno») y una disminución del colesterol total. . (ncbi/nim.nib.gov/pmc/articals/pmc/2831093)
El agua hidrogenada puede ayudar a perder peso.El consumo prolongado de agua hidrogenada controló la grasa corporal y el peso en ratas, a pesar de no haber cambios en la ingesta de alimentos y agua . ( ncbi.nim.nib.gov/pubmed/21293445)
El agua hidrogenada mejora la función mitocondrial. Estudios clínicos han demostrado que beber agua hidrogenada protege directamente las mitocondrias y mejora el pronóstico de los trastornos mitocondriales. ( ncbi.nim.nib.gov/pub med/21293445)Beber agua hidrogenada también estimula el metabolismo energético (medido por el consumo de oxígeno y la producción de CO2). ( 10 de septiembre de 2012 [enlace eliminado por eBay]
El agua hidrogenada trata la diabetes. Un ensayo clínico en pacientes con diabetes tipo 2 y tolerancia a la glucosa alterada mostró que beber agua hidrogenada (900 ml) durante 8 semanas disminuyó el colesterol, normalizó la tolerancia a la glucosa y mejoró la resistencia a la insulina.en la mayoría de los pacientes tratados. ( ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 19083400 .
9) El agua hidrogenada puede tratar la acidosis metabólica. La acidosis metabólica es una afección caracterizada por un aumento de la acidez sanguínea, que puede exacerbarse con el ejercicio . Un estudio en hombres sanos y físicamente activos reveló que la ingesta diaria de agua hidrogenada durante 14 días aumentó el pH de la sangre antes y después del ejercicio sin efectos secundarios. El estudio concluyó que beber agua hidrogenada es seguro y puede tener un efecto alcalinizante en la sangre. ( ncbi.nim.nib.gov/pubmed/24392771)
El agua hidrogenada puede prevenir el cáncer Se ha descubierto que el agua hidrogenada calentada es un agente antitumoral eficaz. ( ncbi.nim.nib.gov/pub med/ 21392771.) En células cancerosas de la lengua y del tejido conectivo humanos, el agua hidrogenada suprimió el crecimiento de colonias tumorales al reducir el estrés oxidativo . ( ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 9192719.) El agua hidrogenada también inhibió la angiogénesis (crecimiento de vasos sanguíneos) en células de cáncer de pulmón humano cultivadas. ( ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 18175936.)
El agua hidrogenada reduce los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer Beber agua hidrogenada mejoró la mortalidad y la pérdida de peso corporal causada por un fármaco contra el cáncer, el cisplatino , y redujo la toxicidad renal en ratones. ( ncbi.nim.nib.gov/pub med/19148645.) En un estudio sobre pacientes que recibieron radioterapia para tumores malignos de hígado, beber agua hidrogenada (1,5 – 2 L/día) suprimió el estrés oxidativo (medido por la elevación de los niveles totales de hidroperóxido) y previno la pérdida de apetito. ( ncbi.nim.nib.gov/pub med/22146004.)
El agua hidrogenada mejora la salud de la piel El agua hidrogenada administrada por vía intravenosa (en la vena) a pacientes con enfermedades cutáneas eritematosas agudas hizo que el eritema (enrojecimiento) y los síntomas asociados mejoraran significativamente. ( ncbi.nim.nib.gov/pub med/ 22607973.)
Bañarse en agua hidrogenada durante 3 meses mejoró significativamente las arrugas en la piel en un estudio en humanos. El agua hidrogenada también redujo el daño a las células de la piel humana causado por los rayos ultravioleta (UV). . ( ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 2070900.)
El agua hidrogenada mejora la cicatrización de heridas La ingesta de agua hidrogenada a través de la alimentación por sonda en pacientes de edad avanzada redujo el tamaño de las heridas de las úlceras por presión y mejoró la recuperación . ( ncbi.nim,nib,gov/pub med/24020833.)
El agua hidrogenada limita el daño de los órganos trasplantados El agua hidrogenada en forma de solución de conservación redujo el daño de una variedad de órganos durante el trasplante. ( ncbi.nim.nib.gov/pub med/23273745.)
15) El agua hidrogenada mejora las disfunciones vesicales. En un estudio con ratas con obstrucción vesical inducida quirúrgicamente, beber agua hidrogenada suprimió significativamente el aumento de peso vesical y el estrés oxidativo . Además, el agua hidrogenada revirtió la disminución de la respuesta a la estimulación muscular y del campo eléctrico. Estos resultados sugieren que el agua hidrogenada podría ayudar a los pacientes con obstrucción vesical al disminuir el estrés oxidativo . ( ncbi.nim.nib.gov/pubmed/26518110)
El agua hidrogenada es cardioprotectora El tratamiento de ratones diabéticos con agua hidrogenada mejoró significativamente la función del músculo cardíaco , lo que indica que el hidrógeno molecular podría ser útil para la enfermedad del músculo cardíaco diabético. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 25979689.)
El agua hidrogenada protege el ojo Las gotas oftálmicas cargadas con H2 facilitaron el proceso de recuperación después de una lesión de retina en ratas . ( . ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 19834032.) El tratamiento de la córnea con solución de hidrógeno redujo significativamente la angiogénesis (crecimiento de vasos sanguíneos) después de una lesión por quemadura alcalina en ratones, lo que indica que la terapia con hidrógeno puede prevenir la ceguera causada por quemaduras químicas del ojo. ncbi.nim ,nib,gov/pub med/ 20847117.)
El agua hidrogenada previene la pérdida auditiva El hidrógeno molecular protege las células ciliadas auditivas del daño oxidativo. ncbi.nim.nib.gov/pub med/ 1939905.) Estudios realizados en conejillos de indias descubrieron que la solución salina y el agua ricos en hidrógeno previnieron la muerte de las células ciliadas cocleares después de la exposición al ruido, lo que indica que el agua hidrogenada puede proteger contra la pérdida de audición inducida por ruido . ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 22387110.) ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 24945316 ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 20888392.
El agua hidrogenada combate las alergias
Beber agua hidrogenada eliminó una reacción alérgica inmediata en ratones. La dermatitis atópica (DA) es un trastorno cutáneo inflamatorio alérgico que se caracteriza por erupciones cutáneas rojas y escamosas . En ratones con piel similar a la DA, el agua hidrogenada logró mejorar los síntomas al suprimir la inflamación (mediante la manipulación de las respuestas Th1 y Th2 ) (ncbi/nim.nib.gov/pmc/articals/pmc/3852999).
El agua hidrogenada mejora la enfermedad renal
Un estudio en ratas descubrió que el agua rica en hidrógeno podía mejorar la disfunción renal causada por daño tóxico al reducir el estrés oxidativo y los productos químicos de desecho (creatinina (Cr) y nitrógeno ureico en sangre ( BUN )) ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 21959999. )
Beber agua hidrogenada también redujo la inflamación y la presión arterial en pacientes de hemodiálisis. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 20388631. )
El agua hidrogenada protege el hígado
Beber agua hidrogenada suprimió la fibrogénesis hepática en ratones al proteger las células hepáticas del daño de los radicales libres. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 23682614. )
El agua hidrogenada también mejoró significativamente la función hepática y redujo el estrés oxidativo en pacientes con hepatitis B crónica. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 24127924. )
El agua hidrogenada promueve la salud intestinal
El agua rica en hidrógeno alivió la lesión de la mucosa estomacal inducida por aspirina en ratas (al suprimir el estrés oxidativo y la inflamación), lo que indica que el agua hidrogenada puede proteger a los individuos sanos del daño intestinal causado por el estrés oxidativo ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 3925872. )
23) El agua hidrogenada protege el pulmón
El consumo de agua hidrogenada en ratas tuvo un efecto protector contra las lesiones del tejido pulmonar al suprimir la inflamación y el estrés oxidativo (a través de la reducción de la actividad de NF- κ B. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 26182997. )
El agua hidrogenada es radioprotectora
Un estudio descubrió que el tratamiento previo de ratones con agua hidrogenada antes de la exposición a la radiación aumentó las tasas de supervivencia y protegió al corazón del daño inducido por la radiación. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 21116102. )
El tratamiento con hidrógeno también inhibió la muerte inducida por irradiación en glóbulos blancos humanos cultivados, lo que sugiere que el hidrógeno puede usarse como un agente radioprotector eficaz. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 20166892. )
El agua hidrogenada alivia el dolor
En ratones, se observó que la ingesta oral de agua hidrogenada aliviaba los síntomas comunes del dolor neuropático (alodinia e hiperalgesia térmica). El estudio concluyó que el agua hidrogenada podría ser útil para aliviar el dolor nervioso en el ámbito clínico. ncbi.nim.nib.gov/pubmed/24941001 .
El agua hidrogenada puede prolongar la vida útil
Se cree que la capacidad del hidrógeno molecular para proteger el ADN nuclear y las mitocondrias del daño oxidativo tiene efectos beneficiosos en enfermedades crónicas como el cáncer y el proceso de envejecimiento. ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 3257754. ) . ncbi.nim,nib,gov/pub med/ 24985521. )
El tratamiento con H2 retrasó la vida replicativa de las células madre de la médula ósea al reducir el estrés oxidativo. ncbi.nim.nib.gov/pub med/ 20570654. ) Cuando se cultivaron células endoteliales de la vena umbilical humana (HUVEC) en un medio rico en hidrógeno, se suprimieron tanto el estrés oxidativo como el envejecimiento celular . El estudio concluyó que beber agua hidrogenada puede aumentar la longevidad en humanos . ncbi.nim.nib.gov/pub med/ 27477846. )
El agua hidrogenada es antibacteriana y puede promover la salud bucal.
En pacientes con infección de las encías, beber agua rica en hidrógeno mejoró los síntomas de la enfermedad y potenció los efectos del tratamiento no quirúrgico de la enfermedad de las encías.
( ncbi.nim.nih.gov/Pmc/articals/pmc4665424