Calculadora de VO₂ Máx
Esta herramienta estima el VO₂ máx por dos métodos: Test de Cooper y frecuencia cardíaca.
Método Cooper: VO₂ máx = (distancia en metros - 504.9) / 44.73
Método FC: VO₂ máx ≈ 15.3 × (FC máxima / FC en reposo)
Método FC: VO₂ máx ≈ 15.3 × (FC máxima / FC en reposo)
Paciente
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Método
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VO₂ máx estimado
- ml/kg/min
Clasificación
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| Clasificación | Interpretación |
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Es una estimación orientativa. No sustituye una prueba cardiopulmonar con análisis de gases.