Calculadora de Zonas de Frecuencia Cardíaca
Método de Karvonen: edad + sexo + frecuencia cardíaca en reposo
Calculadora del Test de Cooper
Ingresa la distancia recorrida en 12 minutos. El sistema calculará el VO₂ máx estimado usando la fórmula clásica del Test de Cooper.
VO₂ máx = (distancia en metros - 504.9) / 44.73
Resultado
Paciente: -
Distancia: - m
VO₂ máx estimado: - ml/kg/min
Clasificación: -
Interpretación
Esta herramienta ofrece una estimación. No sustituye una prueba de esfuerzo cardiopulmonar.