Calculadora de fuerza de prensión manual
Comparación por edad y sexo + alerta de baja fuerza muscular.
Usa el mejor intento en kg. Esta versión está pensada para adultos.
Tu resultado
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kilogramos
Ubicación
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rango percentilar
Mediana esperada
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P50 para tu edad/sexo
Corte clínico
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alerta de baja fuerza
Rango esperado central
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Zona baja
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Zona alta
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Interpretación orientativa. Para seguimiento, procura usar siempre el mismo dinamómetro y el mismo protocolo.