Test para detectar exceso o deficiencia de glutamina

Responde las siguientes preguntas para determinar si tienes un exceso o deficiencia de glutamina en tu cuerpo.

1. ¿Experimentas cambios en tu estado de ánimo, como irritabilidad o ansiedad excesiva?
Sí No

2. ¿Tienes problemas de concentración o sientes que tu mente está nublada con frecuencia?
Sí No

3. ¿Sufres de insomnio o dificultad para dormir, incluso cuando te sientes agotado?
Sí No

4. ¿Sientes fatiga crónica o falta de energía, incluso después de descansar adecuadamente?
Sí No

5. ¿Tienes problemas digestivos, como hinchazón abdominal, gases o distensión?
Sí No

6. ¿Tienes antecedentes de estrés físico o emocional intenso, como una enfermedad grave o un trauma?
Sí No

7. ¿Experimentas dolores musculares, calambres o sensibilidad en las articulaciones sin razón aparente?
Sí No

8. ¿Sientes que tienes un sistema inmune debilitado, con resfriados frecuentes o infecciones recurrentes?
Sí No

9. ¿Te has notado más vulnerable a las infecciones o con una cicatrización más lenta de heridas?
Sí No

10. ¿Sientes una necesidad constante de comer alimentos ricos en proteínas o carbohidratos de rápida digestión (como pan, pasteles o galletas)?
Sí No

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